top of page
DSC06049.JPG

Andrea Březinová | Báječná léta -prostor pro longevity

Pracuji v oblasti longevity, regenerace a práce s tělem více než

9 let.

Inspiruji především ženám porozumět biologickým a metabolickým změnám, které přicházejí po čtyřicítce. Jak si udržet energii, vitalitu a funkčnost bez zbytečných extrémů.

 

Věřím, že zdraví není cílem, ale prostředkem k osobní svobodě.
Když tělo funguje, máme prostor žít, tvořit, rozhodovat se a být     v roli, kterou chceme — ne v roli, kterou nám diktují symptomy.

Můj přístup stojí na třech pilířích:

  • tělo (biologie, metabolismus, fasciální systém, regenerace),

  • mysl (myšlenkové návyky, adaptace na změnu),

  • emoce (zpracování, kapacita, bezpečí)                                                                                   

Nehledám zkratky, ale funkční principy, které dávají výsledky          v reálném životě.

Můj příběh

Změna kariéry, která mi otočila život

Nejsem podnikatelkou od útlého mládí. Ve 46 letech jsem se rozhodla změnit svůj životní směr o 180° a vydala se na podnikatelskou cestu. Absolvovala jsem dvě rekvalifikace, mnoho kurzů prevence, osobního rozvoje, manuálních technik a splnila si svůj sen – dokončila dvouleté studium strukturální integrace (Rolfterapie) a otevřela Fyziobalance Centrum.

Od té doby pomáhám lidem nalézt rovnováhu v životě – ať už skrze fyzické zdraví, či finanční stabilitu.

Proč název Báječná léta - prostor pro longevity?

Slovo "báječné" se mnou absolutně rezonuje díky jedné úžasné dámě, která i ve svých 87 letech měla absolutně pozitivně nastavený mindset.  Byla klientkou organizace, kde jsem dříve pracovala. Slovo "báječné" používala pokaždé, když vyjadřovala spokojenost, štěstí, radost, potěšení, nadšení. Bylo to již opravdu dávno  a já netušila, proč se mi to slovo  i ona samotná navždy vryje hluboko do paměti ...nyní

už to vím, vše se propojilo. Ta dáma mi byla inspirací svou elegancí, pozitivitou, laskavostí, moudrostí, vytříbenou češtinou a přirozenou pokorou. Dokud jí tělo dovolovalo žila aktivním životem a pohybem,

který milovala. Tato dáma se mi stala inspirací nejen slovem "báječná", ale celkovým přístupem k životu.

Byla mi příkladem pro spokojený, aktivní, zdravý a dlouhodobý život. V současném kontextu - praktický příklad longevity do poslední chvíle jejího života ... 

Osobně také žiji svůj báječný a naplněný život s výhledem na vlastní dlouhověkost - longevity. Není mi lhostejné mé spokojené stáří. Jaké bude, ovlivňuji již nyní. Každý den ... den za dnem ... svými návyky, svými přesvědčeními ... celým životním stylem. Moje životní konto báječných let si jednou vyberu. Opravdu mi není jedno co na tenhle účet ukládám. 

Stávám se inspirací pro druhé.​

Proč mám kompetenci dělat to, co dělám

1) Vzdělání a kvalifikace

  • strukturální integrace (Rolfterapie) — 2 roky intenzivního studia

  • manuální lymfatické techniky — praktické výcviky

  • techniky pro práci s fasciemi a tkáněmi — ScarWork, Pelvic Lift, Cranium, BoneWork (Sharon Wheeler)

2) Praxe v reálném světě (ne teorie)

  • 9 let práce s klienty na tělesných, regeneračních a psychosomatických tématech

  • vedení vlastního Fyziobalance centra v Liberci

  • dlouhodobá práce s mikrocirkulací, regenerací a vitalitou

  • vlastní aromaterapeutická technika Body Balance - práce s esenciálními oleji

3) Širší kontext

  • zkušenost se změnou kariéry po 40 -tce.

  • zkušenost vedení týmu - motivace, naslouchání, inspirace

  • práce se ženami v období biologických a hormonálních změn

  • orientace na dlouhodobou funkčnost, ne na rychlé hacky

V čem je moje síla? 

Vzdělání + vlastní zkušenosti + praxe s lidmi. 

Při vedení lidí i projektů stavím na důvěře, spolehlivosti a kreativitě

Co mě vede kupředu?

Inspirace a víra v to, že každý může objevit svůj potenciál a nástroje, které mu dávají možnost najít vlastní vnitřní sílu a nebát se, dělat to, co miluje, co mu dává smysl a plnit si své sny. Žít svůj báječný naplněný život ve zdraví. Aktivně do vysokého věku - longevity.  Každá cesta je jiná, a to je na životě krásné.

Mezi má osobní motta patří:

  • „Dělej to, co máš rád, to ostatní přijde samo.“

  • „Jen když hoříš, můžeš zapalovat ostatní.“

  • „Zdraví je jako bankovní účet – co tam uložíš, ve stáří si vybereš.“

Telefon

Email 

Sledujte mě na sítích

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
bottom of page