Bylo ti čtyřicet (nebo víc).

Jsou to tvoje báječná léta. Ale ty cítíš, že se tvoje tělo mění, a to co dřív

fungovalo, už nestačí.​

​

Navenek všechno běží. Uvnitř něco drhne.

​​

Občas máš pocit, že jsi jako ryba v akváriu – lidé tě vidí, funguješ, plníš role…
ale nikdo se neptá, jak se máš ty. A ty jedeš dál ze setrvačnosti.

​​

Poznáváš se v tom?

​

• tělo reaguje jinak, než bys chtěl/a (bolest, ztuhlost, otoky, zranění, změny váhy)

• chybí energie – kafe už to nezachrání (únava fyzická i mentální)

• ztrácí se chuť, lehkost, radost z tvoření i ze života

• nechápeš, co se s tebou děje, nálady kolísají, hlava jede, tělo brzdí

• máš pocit odpojení – od sebe, od těla, někdy i od lidí

• nechceš si stěžovat, ale víš, že takhle to dál nechceš       

​

Jak dlouho pojede tvůj motor ze setrvačnosti?                          

​

Ve skutečnosti jsou jen dvě možnosti:
a) nic neměnit a doufat, že se to „nějak srovná“
b) přiznat si, že tělo potřebuje jiný přístup – a udělat změnu

                                                                                                           

Tento prostor je pro tebe, pokud chceš žít svá báječná léta s funkčním tělem, stabilní energií a vnitřní rovnováhou –v souladu s principy longevity, ne proti nim.